一年有几个季度(一年有五个季节)
在一年中，春夏秋冬依次循环，季节气候由温到热，再到冷，再到冷。自然万物依次生长、生长、收获、隐藏，才能长生不老。
能学习或研究中医的人都知道，一年有五季。很多人不理解。学中医的都傻吗？
相反，中医的起源是建立在朴素的唯物主义基础上的，这就决定了我们更应该重视天地一体，重视人与自然的和谐。所以，人体的五脏——肝、心、脾、肺、肾分别对应着自然界的五行——木、火、土、金、水。
五脏和五行分别对应自然季节:春-木-肝，夏-火-心，秋-金-肺，冬-水-肾。
土脾应该对应什么季节？
中医最重要的医学经典《黄帝内经》也明确论述了自然界的第五季——长夏，对应的是地——脾。
所以中医讲究一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季，与五脏五行学说相合，统一于整个自然变化之中。
夏天和夏天在时间上是怎么分开的？
王冰说:“漫长的夏天在六月。生于火，长于夏，既长且旺，故云长于夏。”
意思是长夏落在农历六月，因为长夏属土，源于火。
这个季节生长在仲夏(也就是夏季的最后一个月)，所以这个季节叫长夏。按照这种说法，长夏其实就是现在阳历的7月左右，时间基本上就是现在夏天的整个三伏天。
所以长夏和夏天真的不一样。夏天是火，主要是热；夏天属于土，比较潮湿炎热。诚然，在漫长的夏季，天气不仅闷热，而且几乎每天都会有一场雷雨。北京几乎每年这个时候都有机会看到几次“海”。
长夏如何养生？
节气不同，自然养生方法不同，夏季养生，在于养心；夏季养生，更重要的是滋补脾胃。
湿热天，最常见的是湿邪困脾。最直接的表现就是全身黏糊糊的，食欲差，人都不想吃东西。这是一年中的高峰期，所以调整阳气，加强脾胃将是保健的之一要务。
另外，夏天阳气很容易由内而外浮在人体表面，所以我们夏天不能吃太多冰淇淋之类的冷饮！因为，太贪凉喝凉，寒压抑了阳气，容易损害身体健康！
阴阳五行是朴素的唯物主义，是治病的基础。
说中医的“五季”，可以理解为中医的阴阳、五脏、五行、五季理论，其实是带有辩证思维的朴素唯物主义。它把世间万物概括为“水、木、火、金、土”五种元素。事物之间的关系和发展可以用“相互发展相互制约”来解释，矛盾对立统一用阴阳来解释。
“见肝之病，知肝传脾”就是利用阴阳五行学说，防患于未然，为医学界推崇的治病方法奠定了理论基础。这远远优于古印度的水、风、土、火理论，古希腊的水、火理论等简单的唯物主义。
目前，治冬病夏治的“三伏贴”正在火热进行中。一方面有实际临床效果的支持，另一方面也有这个理论基础的维系。冬为水，长夏为土，土为水。夏天调整补充气血经络，冬天自然会抑制冷水病。
中医的天人合一、整体辨证论治在世界范围内得到认可和发展。
荀子曾说:天地万物，阴阳相连，变化无穷！这个道理讲清楚了，脏腑阴阳五行学说自然会融合整合，以整体辩证思维指导中医实践。
缺乏人与自然的整体辩证思维是现代西医的更大缺陷，这也促成了中医的更大发展。越来越多的西方国家开始引进中医！虽然有些国家因为阶级利益等问题，以自然疗法引进中医，但不管怎么说，中医已经在世界范围内得到了认可和发展！
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