哲学家康德说:“自律即自由”，即你要有高度的自由，就必须有高度的自律。据说康德一生都是实践自律的大师。他早上跑步，然后写作，晚上固定时间睡觉。一如既往，他从不拖延。通过自律让他拥有幸福的生活和自由的人生。
哲学家康德
什么是足球看盘软件-足球即时指数？所谓自律，是指要求自己，变被动为主动，自觉遵守规则，在没有现场监督的情况下，用它来约束自己的言行。可见，自律是对自我的约束，自律是一种积极的行为。
这里有10个自律的方法可以改变你。1。良好而规律的作息。
2。坚持学习，每天阅读1小时。
3。保持居住环境整洁。
4。立即采取行动，停止拖延。
5。每天坚持锻炼半小时。
6。坚持每天的写作计划，按计划进行。
7。与优秀的人交往，充满正能量。
8。 *** 诱惑，克服贪婪。
9。每天冥想。
10。自我更新和反思。
如何让自己更自律？之一步，学会控制欲望。人是被欲望包裹着的动物，比如贪婪， *** ，对权力，控制，金钱的欲望。几乎每个人都有这些欲望。做一个自律的人，就是要学会youyou.com会控制一个人的欲望。适度的欲望可以成为前进的动力，过度的欲望只会损害自己的身心，处理不当甚至会伤及无辜。
第二步学会控制自己的情绪。喜出望外，过于害怕和焦虑，对身心都是有害的。让自己的情绪在一个稳定的范围内波动，这样才能发挥稳定的作用，从容应对生活的起伏。
自律
学会以目标为导向的方式行动。树立人生目标，制定计划，实施计划，做事不拖泥带水，保质保量按时完成任务。只有围绕目标采取行动，行动才能有效。人生更大的错误就是生活没有目标。没有目标的人就像在四处游荡，不知道方向在哪里。有目标的人会专注于行动。他们知道什么是重要的，他们所做的可以是向目标迈进的一步。
学会自律是人生的必修课，自律才能走向自由。自律的人在知止有美德，自律也是人们在社会中安身立命的软实力。所以，请一定要学会自律。实践以上10个自律方法，一定会让你彻底脱胎换骨。[/s2/]
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