如何使用卫生巾(卫生巾正确使用手册)
作为女性,一般来说,一个月总有几天卫生巾是不可或缺的。每个女性都一定知道卫生巾的使用方法,但对于卫生巾的使用注意事项可能不太了解。那么,我们一起来了解一下。
卫生巾怎么用?
1、及时更换。
不要等到湿了才换,就是很湿了,也要隔一段时间换,因为血液是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物的更佳培养基。如果长期不更换,卫生巾上的微生物会越来越多,容易引起妇科炎症。
生活中有两种常见的错误做法:
一旦使用了吸收性强、防护功能好的卫生巾,就认为长期使用同一款卫生巾没问题。
二是量少的时候忘记更换。
2.换卫生巾前更好先洗手。
因为卫生巾手工拆包、打开、抚平、粘贴的过程会给卫生巾带来病菌。卫生巾与女性外阴皮肤直接接触,月经期是女性抵抗力较低的时期,宫颈打开,容易细菌逆行。稍有不慎就会增加患妇科病的概率。
3.卫生巾使用前不要误消毒。
网上流传着一些新的消毒方法,比如微波消毒,高温消毒...所谓的微波消毒,其实就是把新买的卫生巾用报纸包好,放进微波炉里几分钟,就真的能起到消毒的作用了?实际上,错误的加热可能会导致卫生巾中的材料变形和变性,导致新的问题。加热不当还可能导致卫生巾中的微生物异常繁殖。
卫生巾使用注意事项
1.棉面是春夏的首选。
棉花与皮肤的亲和力更强,透气性相对较好。如果按时换,不仅舒适,还能减少过度敏感和皮肤病的发生。
2.卫生巾更好买了再用。
卫生巾应存放在干燥无菌的环境中,必须有有效期。卫生巾如果受潮或存放时间过长,即使不打开也会变质,被污染。卫生巾更好每个月买一次,用一次。如果你用不完,你可以把它们放在一个小棉布袋里存放。当你需要在户外携带时,也要专门存放,不用和包里的化妆品混在一起。
3、内调外护完全可以提神。
经期应该多听一些舒缓的音乐,做一些温和的身体活动或者运动。饮食方面,少吃高脂肪、高热量的食物,多吃清淡的食物,如西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等。心情好,饮食结构合理,可以增加机体对外来细菌和毒素的抵抗力,减少感染和发作。
4.选择卫生巾要注意材质的透气性和有效性。
使用前要洗手,以免被感染的手污染卫生巾;卫生巾、护垫、卫生棉条更好每2小时左右更换一次,即使月经量很少,也要不断更换。另外,月经期洗澡以淋浴为主,要避免使用盆浴,减少在公共场所洗澡的次数。
卫生巾的储存方法
1.卫生巾一定要保持干净。应该放在通风干燥的地方。
2.卫生巾拆包后尽量一次用完。如果没有用完,拆开包装的卫生巾要放在干净的环境中,封闭的包装或容器中。更好使用多次密封的拉链封口或密封条。
3.卫生巾不能放在卫生间:卫生间潮湿,避光,容易滋生细菌和真菌,污染卫生巾。
4.不要使用超过保质期的卫生巾。
5.不要使用可能已被污染的卫生巾和护垫。如果它们受潮、发霉或被细菌感染,一定不能再次使用!
姐妹们,使用卫生巾需要知道的都知道了吗?
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