文|马滢
人是铁，饭是钢，一顿饿！
对于婴儿来说，牛奶是他的生命之源。如果他吃一点点，他会饿得大叫。
婴儿出生时 50cm ，一岁时身高增长50%至 75cm ，平均优优资源网每个月长两厘米。
我出生7 kg 到一岁20 kg 的时候，体重一年翻了一倍！
0到12个月的宝宝喂养指南，如果妈妈照着做，宝宝就能吃得好，长得高。★新生儿期:初乳贵如金
初乳表面看起来有点脏，但是初乳中含有大量的免疫活性因子，可以提高孩子的免疫力。
牛初乳还可以减轻孩子的消化负担，让孩子的小胃在吃下10ml后还能坚持半个小时甚至一个小时。
初乳可以帮助儿童建立肠道菌群平衡，促进儿童肠道消化能力， *** 儿童生长发育。
马滢提醒:
孩子之一口奶尽可能是母乳，初乳比黄金贵。
★第二个月:多吸才能长高
新生儿期过后，孩子会慢慢长大，每餐都需要更多的母乳。但是母乳和孩子需求之间要达到供需平衡，还是需要不断调整的。
两个月的时候，仍然需要每隔1到2小时喂奶一次，每天8到10次。
马滢提醒:
晚上喂奶宝宝的睡眠会更好，建议日夜哺乳。
★第三个月:吃得香，睡得香
孩子到了三个月大的时候，每餐可以喝150ml左右的牛奶。很多妈妈明显发现，晚上起床喝夜奶的频率会大大降低，甚至偶尔他晚上能睡5 ~ 6个小时。
马滢建议:
在哺乳期间，母亲应该有均衡的饮食。建议每天喝大约600毫升的牛奶，可以提供优质的白质和钙，防止乳母缺钙。
★第4个月:从按需哺乳到按时哺乳
进入第4个月以后，孩子可以自由翻身，胃的容量变大了。每三个小时给孩子喂一次奶，养成良好的饮食习惯。
马滢建议:
进入第4个月以后，孩子晚上喂奶的时间会加长。只要孩子不起床找奶喝，晚上就不要主动给孩子喂奶。
★第5个月:当你厌恶牛奶的时候
孩子进入第5个月，发现世界上除了睡觉和喝牛奶，还有很多有趣的事情。窗外飞来飞去的鸟儿，妈妈手机发出的声音，或者父母说话的语音语调都让他觉得很有趣。
孩子觉得喝奶不好玩，于是进入厌奶期。
马滢建议:
喂奶时，尽量选择内安静的 空房间，避免孩子被其他声音 分散注意力。
★第6个月:添加辅食的准备
孩子进入第6个月要考虑添加辅食。孩子的之一顿辅食应该是高速米粉或者肉酱。不要一开始就给孩子果汁或者蛋黄。
马滢建议:
6个月后给孩子添加辅食，可以避免孩子胃部不适。给孩子选择尽可能无糖的米粉
★第7个月:补血的时候
在孩子5~6个月大的时候，从妈妈体内带来的铁已经消耗殆尽，而母乳中的铁含量相对较低。所以在吃辅食的时候，一定要注意给孩子补铁。除了尽量选择含铁量高的米粉，还要注意给孩子吃一些内脏或[/]
马滢建议:
如果自己不会做动物内脏，可以考虑给孩子买点猪肝粉。
★第8个月:锻炼咀嚼能力
许多孩子在8个月的时候已经长出了两颗以上的牙齿。这个时候妈妈给孩子吃辅食。建议他们不要只吃软烂的米糊或粥，可以考虑给孩子吃一些稍微微软的饭菜，可以锻炼孩子的咀嚼能力。
孩子咀嚼能力强，说话时发音更清晰。
马滢建议:
给孩子吃水果而不是果汁；吃软饭不吃米糊。
★第9个月:不仅要吃，还要喝牛奶
9个月大的孩子似乎对吃很感兴趣。有的奶奶就是觉得孩子爱吃，不用喝牛奶！
其实，孩子胃肠道对饭菜的消化能力是非常有限的，最的主要营养还是要靠母乳或者奶粉。
马滢建议:
保证每天800ml牛奶。
★第10个月:锻炼孩子自己吃饭
10个月左右的孩子精细动作可以准确地把食物放进嘴里。不要怕孩子吃的又脏又慢！
只有锻炼孩子自己吃饭，才能让孩子体验到吃饭的乐趣。
马滢建议:
做一些方便拿在手里的手抓食物，让孩子自己吃。
★第11个月:奶量减少
孩子进入11个月以后已经学会了站起来，运动量增加，所需能量也增加，需要固体食物多吃。这时候孩子的奶水会降到700 ml左右，食欲会增加。
马滢建议:
给孩子吃颗粒状的食物，而不是太软太烂的食物，有助于孩子咀嚼能力的发展。
★12个月:从不强迫进食
孩子到了一岁，已经有了判断饿不饿的基本资源 *** 。如果孩子不想吃或者不想吃，家长总是强迫孩子吃，会让孩子对食物产生厌恶感。
马滢建议:
定期给孩子做饭。这顿不吃，下顿就饿，自然好好吃一顿。
写在最后:
小宝宝需要父母好好照顾父母，多了解孩子，让他们成长得更顺利，少生病。[/s2/]
(图片来自 *** ，如有侵权，删除。)
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