作为一个女人，我的经期每个月总会报到服务，但是有时候我的经期来的不是时候，会干扰重要的事情，比如大考，旅游。月经的到来时间是可以周期性预测的。痛经的女生恨不得以后痛经再来，所以很多女性为了推迟月经，就吃避孕药。即使必须服用避孕药，也必须在医生的指导下服用。
服用避孕药推迟月经应在医生指导下进行
月经是女性有规律、周期性的子宫出血，是子宫内膜增生、分泌、脱落的结果。这个过程是通过神经内分泌系统产生雌激素和孕酮来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都会引起月经期的改变。服用避孕药是官方最常用的推迟月经期的方法之一。
避孕药的成分是小剂量雌激素联合大剂量孕激素，可以维持和延长子宫内膜的分泌期而不脱落，从而达到推迟月经的目的。对于月经规律的人，可以在月经前三周口服探亲避孕药，每天一粒，连续服用，直到可以允许月经的日期前2-3天。一般服药期间不会来月经，停药后2-3天才会来月经。
避孕药有很多推迟月经的副作用
现在市面上的避孕药有两种，一种是短效避孕药，一种是紧急避孕药。相对而言，短效避孕药的副作用相对较小，但也可能引起身体不适。虽然现在口服短效避孕药的剂量很小，但有些人即使服用小剂量也可能无法耐受同一种药物，有些人可能服用大剂量也没有任何反应。有些人在服用避孕药后可能会出现头晕、头痛、倦怠等不适。此外，有些人长期服用短效避孕药后会出现体重增加、水肿、皮疹、色素沉着等现象。所以一定要在专业人士的指导下服用。
吃豆浆也能有效延缓月经
如果只是想推迟或提前经期，而没有缓解经前综合症，也可以服用黄体酮。黄体酮胶囊的黄体酮含量可能略大于短效避孕药，但前者不含雌激素。
对于那些不想随便吃药的女性来说，也有一种从饮食入手来延缓月经的方法。这就是在月经前的一段时间内，多摄入含有类似女性激素营养成分的食物。这类食物典型的有豆浆、豆粉等大豆制品和大豆本身，因为大豆含有较多的异黄酮。此外，木瓜对推迟月经也有一定的作用。短时间内大量摄入这些食物，可以使月经初潮推迟一点。同时，由于这些食物中含有与女性荷尔蒙作用相同的营养成分，还可以达到美肤、丰胸、美容等多种功效。对于女性来说，它们简直就是更好的食材之一，可以放心尝试。
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