前几天，#多喝水治不了感冒#冲上热搜，很多网友一头雾水。前一刻他们还说感冒多喝水治不了感冒。感冒能多喝水吗？
喝水有助于改善感冒引起的不适症状
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在感冒初期，人会感到鼻腔和喉咙不舒服。这时候可以多喝温水滋润咽喉，减轻咽喉的 *** ，减轻鼻塞，这样不适的症状就可以得到改善。同时可以使人摄入更多的水分以增加尿量，并使体内的细菌和病毒排出。这样才能真正改善感冒症状。
多喝水。感冒为什么治不好？
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当免疫系统发现身体受到了病毒或其他病原体的入侵时，就会迅速集结起来攻击病原体。在这个过程中，患者往往会出现发热的症状，导致体内水分大量流失，也带走了钠离子、钾离子等电解质成分。
如果此时只补充大量的纯净水，体内的钠离子、钾离子等电解质元素会被稀释。这种情况下，人会出现头晕、乏力、意识模糊。感冒或下呼吸道感染后，身体会释放大量保水激素。当这种物质的浓度升高时，大量饮水会造成水分过剩，导致体内电解质失衡，从而诱发低钠血症。所以感冒了喝水是可以的，但是要避免暴饮暴食，以免给身体造成负担。
我感冒了。我应该多久喝一次水？
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①感冒时，不要一次性大量喝热水，而是分几次，每次 200ml(普通水杯)，然后间隔3小时再喝，以免增加肾脏负担。
②成人每日饮水量约3000ml，约为7-8杯水。如果感冒了，可以适当增加饮用量。对于高血压、糖尿病患者来说，感冒时更要注意喝水，不能等到口渴了再喝。
感冒了，想退烧，嗓子疼，怎么办？
每个人在日常生活中都会感冒。临床上将感冒分为风热感冒和风寒感冒两种。如有舌苔红、舌苔薄或淡黄、鼻涕黄、痰少而粘、咳嗽咽痛等症状。，可能是风热感冒。建议试试富森双黄连口服液祛风解表，清热解毒。
感冒后，除了吃感冒药，还要注意喝水，更要卧床休息。充足的休息可以帮助你恢复体力，抵抗感冒病毒。此外，洗热水澡、散步、用盐水漱口和清淡饮食都是帮助感冒尽快康复的好方法。
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