【/s2/】怀孕五个月以上还是属于孕中期,睡姿对宝宝影响不大。所以五个月以上躺着睡也没关系,只要孕妈妈们觉得舒服就好。
【/s2/】虽然都说孕期孕妈妈左侧睡有助于宝宝的健康,因为这样可以减少子宫对其他内脏器官和大血管的压迫,更好的保证宝宝的营养和供氧,但其实很少有孕妈妈习惯一个姿势睡到天亮,如果长时间一个姿势不动, 孕妈妈会感觉不舒服,孕期失眠症状会更严重,对宝宝的生长发育也非常不利。 再者,孕中期子宫对内脏器官和血管的压迫其实是非常有限的,孕妈妈们不用这么认真的考虑这个问题。睡的舒服就好,你只要左侧躺或者右侧躺或者仰卧就好,你觉得舒服的地方就可以来。
孕妈妈也可以睡前左侧躺一会儿,睡醒后再左侧躺一会儿。毕竟睡觉时的姿势真的不是自己能决定的!
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