就是给皮肤补水。比如我一开始用的日本ellecime seal的精华液，是凝胶状的，和其他精华液在质地上是不一样的。当我摩擦它时，它会变成小水滴。我抹在脸上之后会比较滋润，能明显感觉到皮肤在吸水。补水的后果还是很显著的。
蒸馏水。
保湿之一步:洁面去角质。
当时皮肤变得粗糙，角质层变厚，导致皮肤保湿和接收营养的能力下降。所以，我们需要去角质。去角质要温和，不要粗暴。脸部打湿后，用柔软的纱布毛巾蘸取洗面奶，搓出泡沫，然后将洗面奶在脸上轻微打圈涂抹，特别是额头、t区、下巴等容易沉积废角质的部位。不能太久。只需要30秒，先生。然后用清水洗净，也许可以用去角质护肤品去角质。
第二步:在脸上涂上乳液。
化妆前或睡觉前，护理护士皮肤时，先用化妆棉吸干化妆水，然后敷在脸上五分钟，再停止剩下的护理步伐，这样皮肤的含水量会迅速增加。但需要注意的是，化妆水不含酒精，因为酒精如果长时间涂抹在脸上，会对皮肤造成伤害。
第三步:涂抹保湿乳液。
因为早晚温差，天气变化不稳定，均匀的28天角质层代谢周期会被打乱。当你发现皮肤锁水能力差，无聊的时候，就要小心了。涂抹比之前更大量的保湿乳液，倒在化妆棉上，以打圈的方式轻轻 *** 肌肤，可以提高肌肤的保水性，后续的调养也可以停得更好。
第四步:保湿:防晒很重要。
当时是中秋节，虽然太阳没有以前那么强烈，但防晒也不能马虎。秋季紫外线对皮肤的伤害和炎热天气对皮肤的伤害差不多，所以防晒护肤品还得持续涂抹。是时候选择有保湿后果的防晒护肤品了。这样既能防晒，又能防止因天气阴暗而导致皮肤角质层受损的担忧。
保湿产品
仅仅补水洗头是不够的。也要涂抹一些保湿效果强的护理产品，比如头皮保湿精华、头皮保湿乳液等。就像面部皮肤精华和乳液一样，是专门为你的头发准备的。
增加头皮舒适度
洗头的时候，如果用硫磺皂，会对头发和头皮起到安慰作用，热水也是。另外，吹风机和卷发器的加热会使头发舒适，造成水分流失，头发会干枯。要补水，就要增加这些舒适度，很少用这些商品。
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