知乎上有这样一个问题：
你最深刻的错误认识是什么？
点赞最高的答案是
「以为自由就是想做什么就做什么
后来才发现足球看盘软件-足球即时指数者才会有自由」
1
你是否也有过这样的生活：
整天不满现状，却从来没有迈出一步来改变现状
做事三分钟热度，发誓早起，却没有几天又被打回原形
想去做的事情，总有一万个理由“做不成”
没有很喜欢的事，周末只在手机、游戏、和外卖中度过
……
有人说，成年后有两种人：一种是成熟，一种是老。
而大多数人俨然已经成为后者。
当我们坚定的认为，人生在世短短数十载，就要活得自由自在。
但事实上却慢慢发现，我们相当一部分的不快乐，恰恰是来源于这里，懒惰和空虚让我们的生活不受控制地走下坡路。
王小波说：人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
2
早年因为《翻滚吧！阿信》这部电影，“种草”了男神彭于晏，算不上死忠粉，但是「男神」这个称号非他莫属。
电影中，吸引人的除了男主角彭于晏的美颜，还有他身上那种超强的自律！
他为了拍这部电影，苦练了8个月，每天都要十余小时的体操练习。他也依靠这部影片入围了金马奖最佳男主角。
后来他小时候的照片流传出来，才发现原来男神曾经也是个胖子。小学时的他158的身高，体重曾重达70kg。
意识到自己“不能再胖下去”后，他开始减肥，每天疯狂打篮球，减重的同时身高也窜到182。
即使是成名后，为了保持身材不论多忙，每天都要抽出时间健身数小时。他坦言自己是易胖体质，为了节食，十多年不曾吃饱过，也几乎忘记了糖是什么滋味。
同样让人佩服的还有被称为印度“刘德华”的阿米尔汗，在《摔跤吧，爸爸》中也展现了自己超强的自律力。
因为剧情需要阿米尔汗拒绝“假胖”，活生生的把自己从一个肌肉男变成一个中年胖大叔。他说：只有真正成为一个胖子，我才能体会到胖子的感受。
于是，米叔过上了一段增肥的日子，巧克力、炸鸡腿、咖啡、汉堡，反正是什么热量高就往嘴里塞。
这还没完！胖子的戏拍完了，他需要从胖子变回肌肉男，饰演年轻的角色。于是又开始减肥增肌......
除了严格的饮食控制，他的日常少不了各种高强度的魔鬼训练，经常练到累趴....他不止一次的想过要放弃，但考虑到剧组人员都在等他减肥成功，还是坚持下去了。
最终，不到半年的时间，成功恢复到了之前的身材。
彭于晏和米叔之所以能成就现在的自己，除了机遇还有他们的自律和坚持。
反观我们身边，有多少人能对自己这么狠呢？一个人自律起来，真的很可怕！
3
自律的人，才能掌控自己的人生
哲学家康德说过： 所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰 。
而那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。唯有你内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。
不必强迫自己去过苦行僧般的生活，但你应找到适合自己，且能让自己变好的生活习惯。 跑步，画画，写字，做饭，健身，学英语……
很多事努力了也不见得会有好结果，但还是要坚信厚积薄发的道理，每天进步一点点，去感受自己生长变好的能力，去靠近那些看似遥不可及的梦想。
我对任何唾手而得，快速，出自本能，即兴，含混的事物没有信心。 我相信缓慢，平和，细说长流的力量，踏实，冷静。 我不相信缺乏自律精神和不自我建设，不努力，可以得到个人或集体的解放。
——意大利作家卡尔维诺
一个人若是不自律，任谁都救不了。
总钦佩这样一种人，眉目间传递出最珍贵的表情是淡定、从容，一双眼睛流露出只有心灵宁静才能感受到的幸福。
如果不甘接受现在的平庸惨淡，不甘一生碌碌无为，那么请从自律开始，改变自己吧。
等你走过了那段难熬的日子，真正的把自律变成了生活的常态，拥有了健康的身体、完美的体态或上升的事业，你会感谢那时自律到极致的自己，你会发现自律的人生，到底有多爽！
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