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怎么应对负面情绪?

怎么应对负面情绪?

怎么应对负面情绪?可以听歌,也可以看书.孤独无助时,不要逃避.也不要立马找人倾诉.静下最好的办:如果连音乐和书也不能静下来,就去洗把脸想想初衷,你一定能想起自己是谁.如果以上都无效的话,那就去跑步,你一定会有答案.→...

每个人都公平的资源是时间.

每个人都公平的资源是时间.

时间是最公平的资源,活一天拥有24个小时,你浇灌在哪里,哪里就可能长出灿烂的花朵.你每周读一本书,十年就是520本,你就可以涉猎百家.你每天写500字,十年就是180万字,你就可以著作等身.你每天发呆,十年就成呆萌....

大智者三件事不问,五句话不说.

大智者三件事不问,五句话不说.

大智者三件事不问:1.与你无关的事,不问.2.未来不定的事,别问.3.刨根问底的事,别问.五句话不说:1.废话不说.2.心里话少说.3.怨话不说.4.假话不说.5.大话不说.对于聪明人来说最大的智慧,就是管住自己的嘴...

受益终生的世界六大经典理论

受益终生的世界六大经典理论

1.蝴蝶效应就算再微小的事物,不断放大它,也会产生巨大影响。2.青蛙效应最舒服的环境,最容易致人死地。自己却还没有觉察。3.鳄鱼法则方向错了,停止就是止损。不要有任何侥幸。4.手表定律同一事物不能同时设定两种标准和两...

做到什么程度,才算是内心强大?

做到什么程度,才算是内心强大?

1.低头并未无傲骨,傲骨并非不低头.2.一个人吃饭,逛街,上班,慢慢觉得不需要别人的陪伴也可以过的很好.3.百忍成金,面对挫折依然谈笑风生.4.再痛苦,也不是想着哭泣,而是解决问题,应该就强大.5.把目光放长远,万物...

如何才能成为一个自律有度的人?

如何才能成为一个自律有度的人?

为什么自律的人生,可以像开了挂一样,但现实中,却很少有人做得到?因为自律意味着你必须有所放弃,不能全部都要。就像你想要保持完美的体型,维持身体的健康,你就必须和垃圾食品说再见,你不能肆无忌惮地吃麦当劳和肯德基;就像你...

都说自律给我自由,如何才能做到自律?

都说自律给我自由,如何才能做到自律?

有许多人喜欢把“自律给我自由”这句话挂在嘴边,渴望自律;更多的人,多次制定计划,却不断推迟、多次失败;最后连自己也放弃了自己......在恶性循环中变得更糟。这样失控的生活,还能救吗?自律给我自由事实上,保持自律不仅...

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